know-how.okhelp.cz
PC

Rostlinný olej výhody

reklama

Z čeho tloustneme - nasycené tuky

  • nasycené tuky - jsou v mase, plnotučných mléčných výrobcích
  • trans tuky - přepálené, smažené potraviny, koláče, sušenky, margaríny(některé)
  • nasycené tuky zvedají hladinu cholesterolu, ucpávají tepny, zvyšují riziko infarktu a zkracují délku lidského života

Rostlinné oleje výhody

  • jsou zdravé a odbourávají cholesterol
  • snižují riziko zánětů
  • jsou přirozené pro lidský organizmus, vždyť semena tvořila potravu našich předků z největší části
  • nenasycené tuky chrání před srdečními a cévními onemocněními
  • kanolový olej (druh olivového oleje) má velký podíl na délce života lidí žijících v středomořské oblasti
  • vhodné je rostlinné oleje občas střídat s oleji z mořských ryb

Výroba rostlinných olejů - video a popis technologie výroby

Editace Jana Žákovská : 21.8.2011 - 11:46
Zobrazeno 2500x. Počet článků v kategorii: 5
Url:rostlinny-olejBy: Jana Zakovska

reklama

Jak se co dělá - technologické postupy - videa.
 

www.okhelp.cz